Книга может помочь:

• распознать манипуляции - как осознанные, так и нет
• разобраться с тем, как им противостоять
• узнать, что делать, если манипулируете вы.

О теории языков любви, которыми мы привыкли выражать и принимать привязанность.
Книга может помочь:

• по-новому взглянуть на отношения
• лучше узнать потребности и предпочтения своего партнера и себя
• заметить и разрешить некоторые недопонимания, возникающие в парах

Важно: не стоит воспринимать эту книгу как ключ ко всему в отношениях. Она может быть полезной в некоторых случаях, но не станет спасением от всех проблем.

Книга может помочь:

• узнать, что такое депрессия и как она устроена
• научиться новым техникам, которые помогут почувствовать себя лучше

Важно: ни одна книга о депрессии не заменит ее лечение и психотерапию. Эту книгу стоит использовать параллельно с сеансами психотерапии, но не вместо них.

Книга может помочь:

• узнать, что такое тревога
• рассмотреть методы ее преодоления
• научиться принимать и проживать эмоции

Книга может помочь:

• узнать больше о ревности и о том, откуда она берется
• рассмотреть, как и почему ревность влияет на отношения
• научиться помогать себе в неприятные моменты

Книга может помочь:

• разобраться в том, что в голове у абьюзеров
• понять, действительно ли рядом с вами такой человек
• развенчать мифы о мужской жестокости
• узнать, что делать, если вы или ваши близкие - жертва абьюза или абьюзер

Книга может помочь:

• узнать больше о расстройствах пищевого поведения
• посмотреть, как работают человеческие эмоции
• научиться аудио-упражнениям, помогающим с эмоциональной регуляцией

Книга может помочь:

• узнать, кто такие высокочувствительные люди
• разобраться, относится ли это к вам или вашим близким
• понять, о чем думают и как живут люди с высокой чувствительностью

Книга может помочь:

• взглянуть на мир глазами невербального подростка с аутизмом
• узнать больше о том, насколько разными бывают РАС
• почувствовать, что испытывает ребенок с РАС, а что его родители